Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel 🍄🍄🍄 Epal

Saiz iPhone

  Saiz iPhone 8 8 (4.7”),  8 Plus (5.5”)  X (5.8”) iPhone XS XS (5.8”) XS Pro Max (6.5”) XR (6.1”) iPhone 11 11 (6.1”) 11 pro (5.8”) 11 pro Max (6.5”) iPhone 12 12 (6.1”) 12 mini (5.4”) 12 pro (6.1”) 12 pro Max (6.7”) iPhone 13 13 (6.1”) 13 mini (5.4”) 13 pro (6.1”) 13 pro Max (6.7”) iPhone 14 14 (6.1”) 14 Plus (6.7”) 14 pro (6.1”) 14 pro Max (6.7”) iPhone 15 15 (6.1”) 15 Plus (6.7”) 15 pro (6.1”) 15 pro Max (6.7”) Iphone 16 16 (6.1”) 16 Plus (6.7”) 16 pro (6.3”) 16 pro Max (6.9”)

PUNCA GIGI ROSAK

Imej
Punca gigi rosak semasa di rumah atau di luar rumah apabila mula minum air kopi, makan kek, minum air berkarbonat , makan makanan manis seperti gula-gula Jeli, aiskrim, merokok, minum minuman beralkohol. Jika anda membiarkan sisa makanan melekat di celah gigi dalam tempoh lama ini punca karies tumbuh di pangkal gigi dekat gusi. Karies tumbuh di gigi amat sukar dikikis kerana ia melekat kuat pada Enamel, apabila ia hampir sampai ke Dentin barulah karies tanggal sendiri daripada gigi. Masa inilah anda mengalami sakit gigi tahap maksimum. Anda tiada pilihan lain selain cabut gigi itu. Jika orang dewasa Apabila gigi rosak adalah satu kehilangan besar buat selama-lamanya dalam diri kerana ia tidak akan tumbuh kembali Pada mula penjagaan gigi saya anggap berus gigi keras mudah membuang sisa makanan melekat di celah gigi rupanya berus keras antara punca gigi terhakis jika diberus kuat-kuat. setelah membaca artikel memberus gigi dengan berus lembut paling baik untuk gigi selamat dari hakisan ...

PEMAKANAN SIHAT

Makanan untuk otak kuat ingatan  1. Tempe 2. Tauhu 3. Ikan yu 4. Kismis 5. Kacang Badam 6. Kacang Walnut Makanan  collagen tinggi 1. Tomato 2. Bawang Putih 3. Rumpai Laut 4. Tuna 5. Strawberi Seterusnya rajin ulang kaji pelajaran,  pelajaran mudah dihafal pada awal pagi, dan kejayaan boleh dicapai jika kita rajin berdoa dan tidak mudah berputus asa... Visi dan misi OUM 2018. Mulakan dari usia yang muda makan makanan mengawet muda. kesannya kita akan nampak apabila usia sudah meningkat tua, kita akan kelihatan lebih muda banding dengan rakan yang lain sebaya usia dengan kita. mungkin di masa depan banyak lagi kajian pemakanan yang baik untuk awet muda mudah ditemui... Rujukan sumber melalui pembacaan dan mendengar radio terutamanya radio Tawau FM 100.1MHz sunting 4 November 2021